Неможливо уявити зимовий вечір без чашки гарячого чаю з м’ятою. Основна користь м’яти в тому, що вона є хорошим заспокійливим. У будь-якій стресовій ситуації, щоб заспокоїтися, достатньо всього лише випити чашку м’ятного чаю. М’ята дає дійсно прекрасний аромат. Вона освіжає, заспокоює і, в той же час, дає організму заряд бадьорості. Найактивніше м’яту використовують для напоїв. Чай з м’ятою заварюють в будь-який час року, щоб зігрітися, відпочити і подумати. Влітку м’яту додають практично в усі напої — м’ята робить їх смак більш насиченим.