Жодна спеція не зможе похвалитися такою величезною кількістю корисних речовин і прекрасним смаком, а..
Зараз буряк один з основних овочів у світовій кулінарній традиції. З нього готують супи, борщі, соус..
Кабачки, а особливо молоді, – їжа, яка дуже легко засвоюється. І до того ж молоді кабачки володіють ..
Молода капуста є дієтичним продуктом – вона покращує травлення, регулює різні види обміну речовин і ..
Капуста броколі - дуже корисна для здоров’я рослина. До того ж вона не має протипоказань до вж..
Брюссельська капуста — цінний дієтичний продукт. Її відвар по поживності не поступається курячо..
Білокачанна капуста має цінні смакові якості, здатність довгостроково зберігати містяться в ній пожи..
Пекінську капусту називають «китайським салатом». Вона здатна тривалий час (кілька місяців) зберігат..
Червонокачанну капусту використовують у сирому (для приготування різноманітних салатів), маринованом..
З усіх видів капусти, цвітна містить найбільшу кількість вітамінів і корисних речовин. При цьому вон..
Картопля надзвичайно багата вітаміном С, вуглеводами, мінеральними речовинами і амінокислотами..