Абрикос Іспанія

Крім чудового смаку, абрикоси володіють багатьма лікувальними (цілющими) і корисними властивостями. До складу цього фрукта входить велика кількість вітамінів і мінералів. За поживною кількістю м’якоті, абрикос посідає перше місце серед всіх кісточкових культур. Абрикоси входять до складу багатьох дієт і використовують для лікування багатьох хвороб.

Абрикоси в собі акумулюють енергію цукру, мінералів, пектинів, вітамінів, дубильних речовин - всього того, що необхідно для життєдіяльності організму. Плодам жовтий колір надає бета-каротин, який міститься в абрикосах у великій кількості. Бета-каротин потрібен для підтримки здоров’я шкіри і гарного зору.

Крім цього, в абрикосах міститься багато солей калію, які впливають на виражений сечогінний ефект. Через великий вміст заліза і солей магнію, сушені і свіжі абрикоси рекомендується включати в дієту хворих анемією і гіпертоніків.

Абрикос містить в собі до 20-27% цукру, органічні кислоти - яблучну, саліцилову, лимонну. Все це помічне при різних захворюваннях нирок, серцево-судинної системи та ожирінні.